Πέμπτη, 6 Δεκεμβρίου 2012

Φάτε ντομάτες και καταπολεμήστε την κατάθλιψη




Φυσικό φάρμακο κατά της κατάθλιψης είναι οι ντομάτες όπως αποδεικνύουν Κινέζοι και Ιάπωνες επιστήμονες. Σε έρευνα που έκαναν καταλήγουν πως οι ντομάτες, περιορίζουν κατά το ήμισυ την πιθανότητα εκδήλωσης της ψυχικής νόσου.
Για τους σκοπούς της μελέτης που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση «Journal of Affective Disorders», εξετάστηκαν οι διατροφικές συνήθειες 1000 ανδρών και γυναικών ηλικίας 70 ετών και άνω.
Οι συμμετέχοντες που κατανάλωναν ντομάτες από δύο έως έξι φορές εβδομαδιαίως είχαν κατά 46% λιγότερες πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη συγκριτικά με όσους τις κατανάλωναν λιγότερο από μια φορά την εβδομάδα. Η καθημερινή κατανάλωση τομάτας περιόρισε τον κίνδυνο κατάθλιψης κατά 52%.

_____________________________
http://www.attikipress.gr/

Δεν υπάρχουν σχόλια:

Δημοσίευση σχολίου